El Miedo o pánico escénico, el enemigo de muchos, ese que te paraliza, te hace tartamudear, sudar, temblar, peor aún, hace a muchos abandonar el escenario.
El miedo escénico 😞 no perdona, no le importa qué tanto domines el tema, que tan bien preparado estés, su misión es hacerte quedar mal.
Una de las razones por las que nos invade, es porque no estamos presentando ante desconocidos o personas que no son de nuestro círculo íntimo.
Por eso te recomendamos, que si es posible fijes la mirada en alguien de tu confianza que esté presente, eso te ayudará a tener un mejor desenvolvimiento.
Gánale la batalla:
✔️No te obsesiones con ser perfecto.
✔️Durante la presentación mira al final del escenario o a una persona conocida que te genere confianza.
✔️Disfruta como si nadie estuviera mirándote.
✔️Olvídate de la crítica del público.
✔️No dramatices los errores.
No hay comentarios:
Publicar un comentario